⊙︿⊙

Mar. 26th, 2017 10:22 pm
tr3fa: (trefa)
[personal profile] tr3fa
Думала о том, как справляться с жизнью, если не использовать Мечту как обезболивающее и как способ уйти в диссоциацию, чтобы не чувствовать текущего дискомфорта или боли.

Картина пока выходит не особо веселая.
Если убрать все, чего в жизни нет (Мечту) и сосредоточиться только на том, что реально есть в плане переживаний, то получается:

1) Есть желание-тоска по Мечте. В отличие от самой Мечты это реально существующее явление.
2) Есть какие-то положительные переживания от того хорошего, что в жизни происходит.
3) Есть боль и печаль от плохого.
4) Есть отдельные боль и печаль, которые связаны с нереализованностью Мечты.
5) В те моменты, когда я б обычно от реальности бы ушла в картинки Мечты, можно пытаться вместо этого вспоминать свои сеансы. Кабинет МТ и все, что там происходит - это самое близкое к Мечте.

Я была, признаться, удивлена, насколько в сухом остатке грустной становится жизнь, если убрать обезболивающее. Точнее, насколько она реально грустная, если смотреть на нее без фильтра "ну это сейчас плохо, а зато потом, потом ВСЕ ОКУПИТСЯ!".

Date: 2017-03-27 07:30 am (UTC)
From: [identity profile] textfield1.livejournal.com
Мне вспомнился Mad Max, там похожие ощущения.

Date: 2017-03-27 06:06 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Ну, у них вроде как окупилось... зверской ценой, но всем героям удалось получить свою сатисфакцию :)

Date: 2017-03-27 06:25 pm (UTC)
From: [identity profile] textfield1.livejournal.com
Но не такую как она мечтала. Ведь совсем другое было "обезболивающее". У меня была легкая горечь в конце от того, что от "зеленой" мечты пришлось ей отказаться.

Date: 2017-03-27 08:28 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Жаль, они продолжение не снимут. Может, у Фьюриосы бы получилось перевоспитать клан головорезов, чтобы создать подобие Зеленой Общины.

Date: 2017-03-27 08:40 pm (UTC)
From: [identity profile] textfield1.livejournal.com
Получается все равно еще пахать и пахать. Т.е. мечты такой, что бы искупила все за раз - не получила.

Date: 2017-03-28 01:23 am (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Угу. Жопа же!

Date: 2017-03-27 07:33 am (UTC)
From: [identity profile] stoshagownozad.livejournal.com
а оно возьмет и окупится сейчас... прямо на ходу.
грустно потому, что это фильтр такой, который не позволяет видеть хорошее сейчас, потому что мечта же не того, не сбылась еще... так что это тоже bias своего рода в восприятии. Со временем п. 2 начнет развиваться сильнее и сильнее.

Date: 2017-03-27 08:21 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Я хорошее вижу, стараюсь его записывать. Хорошее - оно, в основном, ситуативное и переходящее, кроме факта, что у меня есть МТ, крыша над головой и я (пока что) могу себя обеспечивать.

Date: 2017-03-28 04:06 am (UTC)
From: [identity profile] stoshagownozad.livejournal.com
а хорошее - оно всегда ситуативно и преходяще, начиная с того, что нельзя быть всегда бодрствующим (или всегда спящим), всегда сытым, всегда сильным, здоровым... хорошее изменчиво всегда и. о Боже, люди умудрялись хорошее находить в таких ситуациях, что просто ужас. В том и запас сил - что хорошее не монолитно и подвижно.

Date: 2017-03-28 05:07 am (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Я думаю, что хорошее вполне может быть устойчивым, если человек здоров и вырос в любящей семье. У таких людей базовые ощущения "я хороший", "мир ко мне настроен доброжелательно", "у меня все получится/нужная помощь будет" идет фоновым режимом жизни. Случаются всплески чего-то негативного, но они не особенно ломают эти базовые убеждения.

Мне вот плохое кажется гораздо устойчивее, чем хорошее. На плохое я всегда могу положиться, что оно случится. Например, если ищешь хорошую работу, будут отказы, это гарантированно. А то, найдется ли работа хорошая в итоге - это как повезет. И со всем остальным тоже так.

У меня есть одно стабильное хорошее место, которое меня не подводит уже очень много лет - МТ. Остальной мир все время рассыпается, хорошее долго не держится.

Date: 2017-03-28 05:41 am (UTC)
From: [identity profile] stoshagownozad.livejournal.com
и заметь - это стабильное хорошее ты сделала сама. сама нашла, сама поддерживаешь. Конечно, твоя терапевт там есть тоже, но ведь это ты ее выбрала. И во все нередкие минуты отчаяния все равно выбирала остаться с нею (и с собой) и двигаться дальше.

стабильно хорошее - это то, что именно ты в состоянии сделать для себя. Нестабильно хорошее - это то хорошее, что приходит от других и зависит от их воли - дать, не дать, твоей воли нет там.

конечно, у выросшего в более благоприятных условиях человека больше возможностей делать себе вот это хорошее (и да, есть какое-то такое... настрой, фильтр восприятия, что ли - это тоже работает, я часто думаю, что многие мои воспоминания, которые я считаю безобидными и милыми, при внимательном анализе могут показаться довольно макабрическими).

в общем, я тебе желаю больше сил и возможностей делать себе устойчивое собственное счастье. Ну и несобственного тоже пусть побольше будет.

Отказы - дело такое, да, 80-90% случаев будут с отказами. Да. И сил на это надо много.
Обнимаю тебя.
Edited Date: 2017-03-28 05:48 am (UTC)

Date: 2017-03-28 11:37 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
И я тебя обнимаю :)

Date: 2017-03-28 09:06 pm (UTC)
From: [identity profile] fominal.livejournal.com
Все окупилось - это то чувство, которое прочно поселяется внутри, когда Мечта исполняется. Как в песенке про счастье: "сколько лет я спорил с судьбой ради этой встречи с тобой, брел по свету, плыл за моря, знаю, это было не зря, все на свете было не зря, не напрасно было".

Date: 2017-03-28 11:47 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Все, что я сама построила и чего сама добилась, я воспринимаю как "вырвала зубами у своей кармы, согласно которой мне ничего хорошего не положено". Я это ощущаю как "я заработала", а не как "Мечта сбылась". "Мечта сбылась" - это для меня из области "само пришло" или "само меня нашло".

Date: 2017-03-29 06:04 am (UTC)
From: [identity profile] fominal.livejournal.com
В этой песенке (я не раз замечала что в легкомысленных попсовых песнях содержатся глубокие мысли) так и есть. Она начинается словами "счастье вдруг в тишине постучало в двери, неужели ко мне - верю и не верю..." То есть сначала Мечта сбывается вдруг, и ты не понимаешь, откуда это - вопреки всему своему опыту, а потом постепенно приходит ощущение, что это все - результат твоих усилий, и все усилия были не напрасны. Так было со мной, и все люди, которых я знаю, у кого сбылась Мечта, так воспринимают. Сначала это кажется чудом, потом понимаешь, что это чудо - результат твоих мыслей и усилий.

Date: 2017-03-29 05:22 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Не всегда бывает, что вложенные усилия окупаются... Иногда прикладываешь их, но ничего не выходит. Поэтому я все ж думаю, что элемент удачи или чуда играет на самом деле гораздо бОльшую роль, чем усилия.

Date: 2017-03-28 09:24 pm (UTC)
From: [identity profile] anima-mundi.livejournal.com
А дружеские/романтические отношения, в перспективе приятная работа (насколько я помню, сейчас Вам Ваша работа не нравится) могут быть достаточно приятными, чтобы компенсировать боль? Или эти вещи не ощущаются достаточно устойчивыми?

Date: 2017-03-28 11:41 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Они не ощущаются достаточными :) Задача Мечты - это уравновесить чаши весов, на одной из которой лежит боль от травмы и все ее последствия. С учетом времени травмы (до рождения + раннее детство + последующие эпизоды) и того, какого масштаба катастрофа это для возраста от внутриутробного плода до среднего школьного, на этой планете вообще нет такого количества счастья, чтобы по количеству и по масштабности оно сравнялось с болью и ужасом от травмы.

Друзья, приятная работа - это мизер, в сравнении.

Date: 2017-03-29 09:01 am (UTC)
From: [identity profile] anima-mundi.livejournal.com
Благодарю за ответ!

И еще один вопрос, если позволите: сейчас Вы постоянно живете с ощущением этой боли и ее не уменьшает терапия, или сейчас это, скорее, память о боли, и ее важно компенсировать Мечтой?

Date: 2017-03-29 04:13 pm (UTC)
From: [identity profile] tr3fa.livejournal.com
Наверное, и то, и другое.

Profile

tr3fa: (Default)
tr3fa

April 2017

S M T W T F S
      1
2 3 4567 8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 12:10 pm
Powered by Dreamwidth Studios