tr3fa: (trefa)
МТ говорит, что мне сложно справляться со стрессом потому, что у меня очень слабо развито ощущение "Я ок". Из-за этого я легко выбиваюсь из колеи, потому что чуть что - я слетаю в травму, когда какая-то ситуативная трудность воспринимается как глобальный провал в жизни.

Очень логично.

Меня очень радует, что она так хорошо меня знает, и я могу полагаться на то, что она видит, куда нам надо двигаться и над чем именно работать. И она видит общие линии в ситуациях, о которых я говорю как о проблемных.

Еще она у меня уточняла, верю ли я, что кто-то может меня любить так, как мне надо, и настолько, что прошлая боль перестанет быть важной.

дальше )
tr3fa: (trefa)
МТ спросила сегодня, как вообще Мечта родилась, откуда она появилась, кто мне про нее рассказал.

Я никогда об этом не думала, но ответ я знала сразу. МТ попросила ей экскурсию сделать по событию появления Мечты так, чтобы она сама смогла все почувствовать на своем опыте. Я улеглась на пол на спину, закрыла глаза и стала рассказывать:

- Ты недоносок. Лежишь в инкубаторе. Тебе больно абсолютно все: и дышать, и шевелиться, и лежать неподвижно, потому что твое тело и кожа не успели окрепнуть для встречи с этим миром. Глаза открывать трудно. Свет ослепительный. От пеленок синяки. Есть больно. Каждое переживание по телу прокатывается как землетрясение. Тебе все время холодно. Ты все время голодный. Никого нет рядом. Приходят к тебе непредсказуемо и мало. Ты в аду, плаваешь в бескрайней и бесконечной боли, с которой ты ниего не можешь сделать. Ты не можешь сделать так, чтобы она прекратилась, и ты не знаешь, закончится это когда-нибудь или нет. Все, что ты можешь сделать - это впасть в забытьи и уйти в диссоциацию. Перестать чувствовать свое тело. Отделиться от него, стать легким и найти в этом какое-то подобие комфорта.

Что интересно, я до сих пор все это чувствую и все это делаю. У меня сейчас редко что-нибудь болит - у взрослых недоносков обычно очень хорошее здоровье, потому что с плохим здоровьем с таким анамнезом загибаются сразу - но тело все равно воспринимается тюрьмой, в которой никогда толком не бывает уютно и невозможно расслабиться, потому что он обитает в ненадежном мире, где надо все время быть начеку.

Я читала недавно про результаты исследования "метода Кенгуру", который применяется к выращиванию недоносков. Метод состоит в максимальном количестве контакта "кожа к коже". Писали, что у выращенных таким образом недоносков процент депрессий и прочих психических проблем гораздо ниже, потому что с саморегуляцией дела получше обстоят. Я без слез про этот метод читать не могу. Я бы за это "кожа к коже" все бы отдала. И до сих пор в этом огромная потребность.

Я часто мечтаю о том, как здорово было бы быть котом и спать у МТ на коленках. Я представляю себе, как она вечером дома сидит в кресле под уютным торшером и читает книгу, а я кот, и заползаю к ней на коленки, сворачиваюсь калачиком и сплю. Для меня это образ счастья.

٩(^ᴗ^)۶

Mar. 3rd, 2017 12:42 am
tr3fa: (trefa)
Я:
- Я в такой плохой физической форме, что случись у меня завтра секс, я буду бревном лежать, в потолок смотреть. И никакой акробатики.
МТ, без паузы, махнув ручкой в воздухе:
- Ничего, адреналин поможет.
tr3fa: (trefa)
Я, рассказываю историю про Мишу:
- А те двое были крайне странной парой. Двое детей, первый умер - они его на балконе зимой забыли. Так вот, звоню я ей...
МТ:
- Погодите... Погодите! Младенец умер на балконе?! И это - в порядке вещей?
Я:
- Не то, чтоб в порядке. Разговоры об этом были, мол, ужас-ужас, но они еще двух детей завели, и вроде как жизнь продолжается.
МТ, сидит с круглыми глазами.
Я:
- Я ж недавно говорила: я почти всю жизнь прожила в аду, который считался нормой.
tr3fa: (trefa)
Я:
- Когда боль от недоноска выходит наружу, она умеет такие вещи говорить, которые собеседника отправят сразу глубоко в его личный ад.

МТ (кивает как человек, который хорошо знает, о чем речь)

Я:
- Человек, который от меня это выдержит и не развалится - это только тот, кому нужен такой личный квест. Может, кто-то хочет над собой вырасти таким вот способом. Как-то так...

МТ:
- Вы же знаете, что обычные отношения такого не выдержат. Для выражения такой боли и такого садистского желания терапевтическое пространство и существует.

Я:
- На вас - не могу. Вы очень важная.

МТ:
- Может быть, тот человек станет важнее. И тогда вы сможете.

Я:
- Ни один из тех, кто там (киваю в сторону окна, символизирующего остальной мир) не может для недоноска стать важнее места, где есть настолько прочная безопасная привязанность.

МТ:
- Если бы я могла выбрать всего одно, самое важное мое пожелание для вас, оно было бы - не судите о будущем на основе прошлого.

Я:
- Нет, не станет важнее. Тут не только прочная безопасная привязанность, тут еще и границы в мою пользу. Там (киваю в сторону окна) это невозможно. И еще, у вас работа такая, чтобы и то, и другое поддерживать. Там такого нет. Я вообще все, что там, могу выдержать только потому, что есть вот это вот здесь. Хех, придется искать кого-то третьего и выливать адище на него :)

На самом деле, конечно, надо, наверное, просто найти какой-то приемлемый для меня способ выразить это на терапии. Может, поставить на стол рядом с МТ ее же фотографию и орать на нее?

И еще, вот это вот "не выдержат", оно мне как-то... Меня никто не жалел из них, выливали на меня так, что мама не горюй. Почему я должна кого-то там жалеть? Для того, чтобы перестать видеть их всех как расходный материал, мне б сперва хотелось живьем увидеть того, кто меня видит, слышит и кому реально не похуй на что-то, кроме обслуживания собственных хотелок.
tr3fa: (trefa)
МТ на прошлом сеансе рассказывала свои впечатления от знакомства с русской традицией говорить "богатым будешь" человеку, которого не узнал в лицо или по телефону. Ее традиция возмутила. Говорит, это как полностью "выронить" человека из контакта, полностью проигнорировать этот факт и вместо признания ситуации дать человеку какое-то дурацкое объяснение в стиле "то, что я тебя выронил, означает, что в будущем у тебя будет все хорошо". Причем, не я тебе сделаю хорошо, а ты сам себе там как-то сделаешь его через зарабатывание или другое какое-то получение денег.

Это меня навело на мысли поискать статьи на английском про русский/российский менталитет, которые мне отзываются, и отправить ей.
tr3fa: (trefa)
Сегодня на этаже, где у моей МТ офис, происходила пантомима "Активная защита терапевтического пространства" (пантомима, потому что в коридорах крайне не рекомендуется разговаривать вслух громко, ибо кругом тонкие двери офисов терапевтов).

На этаж приходит почтальон, ходит между офисами, складывает под двери почту и громко пищит аппаратом, где он отмечает доставку. Попищав минут пять, он уходит, и через пару мгновений открывается дверь МТ, откуда высовывается злая МТ, но в корридоре уже никого нет.

Осторожно сдвинув ее с дороги и шепнув ей "Дайте-ка я его", из офиса выбегает злая Трефа и бежит по этажу, заворачивая за углы в поисках почтальона.

За ней вслед через какое-то время пускается и МТ.

Все это молча и в полной тишине.

Они встречаются у лифта. Трефа молча разводит руками, мол, он уже ушел. МТ топает ногой - но тихонечко, тихонечко, чтобы не громко.

Вместе они молча возвращаются в кабинет бурно жестикулируя и обмениваясь таким образом своим возмущением от поведения непойманного почтальона.

Уходят в кабинет, тихо прикрыв дверь.
tr3fa: (trefa)
На работе руки опускаются от ощущения беспомощности - стараюсь изо всех сил, а все время какой-то неуправляемый бардак, который невозможно удержать во вменяемом русле. На терапию приходишь - там столько приятия, любви, высокой оценки, уважения. И никак эти два мира не сочетаются: если я такая классная, почему у меня ничего не получается на работе? МТ говорит - среда не та, нет условий, чтобы моя классность могла развернуться. Я, говорит, тоже не во всех ситуациях и обстоятельствах на коне.

- Главное, - говорю, - скажите мне: вы своими глазами видели людей, которые находили Свое, и при этом были не только счастливы, но и финансово благополучны, не переезжали жить под мост, выбрав Свое?

- Да, видела, и не одного. Это очень похоже на ваш опыт с бассейном: да, дети орут там, хлорки многовато, но в целом нравится, и от аква-аэробики кайф и радость.

Profile

tr3fa: (Default)
tr3fa

April 2017

S M T W T F S
      1
2 3 4567 8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 12:12 pm
Powered by Dreamwidth Studios